Величайший дар природы для женского организма — это авокадо!

Величайший дар природы для женского организма — это авокадо!

Авокадо можно назвать одним из величайших даров природы. После прочтения этой статьи вы уверитесь, в том, что матушка — природа сотворила этот фрукт специально для женского организма.

Авокадо имеет ту же форму, что и женская матка. Многочисленные научные исследования показали, что употребление авокадо может предотвратить рак шейки матки и нормализовать выработку гормонов.

А следующий факт действительно удивительный!

Точно так же, как ребенку нужно девять месяцев, чтобы «созреть» в утробе своей матери, авокадо требуется все те же 9 месяцев, чтобы вырасти от момента цветения до полностью спелого плода.

Польза авокадо:

1. Авокадо очищает кровь от вредоносного холестерина. Олеиновая кислота, которым очень богат авокадо, активно препятствует образованию холестериновых бляшек, и очищает кровь.

2. Авокадо содержит рекордное количество витамина E, защищающего женский организм от разрушительных действий вирусов, а также активно борется на клеточном уровне с возрастными изменениями.

3. Употребление авокадо значительно улучшает память и понижает риск заболеваний сердечнососудистой системы. Это происходит благодаря содержанию в нем полиненасыщенных жирных кислот. Учеными доказано, что именно их недостаток приводит к развитию атеросклероза.

4. Благодаря калию, находящемуся в составе авокадо, нормализуется работа сердца, приходит в норму водно-солевой баланс и женщина становится более стресоустойчивой.

5. Употребление авокадо в пищу снизит артериальное давление. Этот плод будет очень полезен гипертоникам, из-за того, что снижает давление естественным путем и, при регулярном его употреблении со временем и вовсе нормализует давление.

6. Благодаря тому, что в состав авокадо есть целый витаминно-минеральный комплекс, а именно витамин B2, железо и медь, которая препятствует анемии и малокровию, он способен нормализовать кровообращение организма.

7. Содержащаяся в авокадо манногептулоза, постепенно восстанавливает нервную систему, уменьшает раздражительность, усталость и сонливость, а так же повышает работоспособность в целом.

8. Авокадо – природный, естественный антиоксидант. Он ведет активную борьбу с несвязанными радикалами.

9. Витамин С, находящийся в авокадо, повышает иммунитет. Он будет особо полезен в период гриппа. Также его можно назвать отличным восстановителем сил для людей, болеющих разными простудными и вирусными заболеваниями.

10. Употребление авокадо снижает количество запоров. Он благотворно влияет на всю пищеварительную систему в целом.

11. Авокадо препятствует размножению раковых клеток в организме человека. Это происходит от того, что в состав этого плода входят фитонутриены и фитохимикалии, которые разрушают, и останавливают развитие некоторых видов опухолей.

12. Этот удивительный фрукт помогает усвоению каротиноидов. Добавление авокадо в салат поможет их усвоению от 7 до 15 раз. Каротиноид – это природный пигмент, который учавствует в фотосинтезе и помогает наладить водно-солевой баланс организма, а так же задействован в образовании костей и зубов.

13. Авокадо возбуждает страсть — еще издревле его считали сильнейшим афродизиаком и использовали для увеличения потенции и плодовитости.

14. Авокадо укрепляет кости и зубы, благодаря большому содержанию кальция и фосфора. Фосфор, кроме всего прочего помогает при умственной деятельности.

15. Мякоть плода является отличным источником протеина. Она является растительным аналогом животного мяса и будет полезна для людей, желающих набрать мышечную массу.

Обязательно добавьте в свой рацион авокадо и расскажите о его удивительных свойствах друзьям!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...