Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты

Быстрый сытный завтрак из яиц и сыра за 2 минуты

Быстрый завтрак из яиц и сыра меня подкупил своей простотой и быстротой. Очень вкусно и просто.  А белковый состав блюда надолго оставляет чувство сытости. И готовить – одно удовольствие. Попробуйте!

Рецепт приготовления  быстрого завтрака:

2 яйца  расколотить  вилочкой, при желании немного посолить, хотя сыр бывает довольно   соленый.

Вылить на разогретую, но в меру, сковороду с антипригарным покрытием (чтобы ничего не пристало), которую совсем  немного смазать каким-то жиром или маслом.

Как только яйца начнут   схватываться (а это через несколько секунд,  поэтому не отходите от  сковороды), посредине выложите один или два куска сыра

и сразу лопаточкой начните заворачивать яйца конвертиком и переверните на другую сторону.

Можно накрыть крышкой на полминуты  или так дожарить.

Вот и все, быстрый и сытный завтрак готов!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓