5 секретов выбора идеальной клубники

Сезон клубники уже начался. Ароматные корзиночки продаются на каждом шагу. А что мы знаем об этой ягоде?

 

Клубника обладает не только приятным ароматом, но и широким диапазоном полезных свойств. Клубника является богатейшим источником витаминов группы В, витамина С, А, РР, клетчатки, пектинов, органических кислот, железа, йода, калия, фосфора, кальция, марганца, а также антиоксидантов.

 

Употребление клубники способствует выводу солей и лишней жидкости из организма, устраняет последствия воздействия свободных радикалов, служит профилактикой онкологии, улучшает работу мозга и омолаживает организм. А неповторимый вкус ягоды действует как антидепрессант!

 

В разгар сезона на стол подаются ягоды свежими, в виде десертов и напитков, используются, как начинка для пирогов. Но нужно быть бдительными!

 

Клубника — это первая летняя ягода, поэтому современные рынки зачастую предлагают товар сомнительного качества.

 

Чтобы сделать правильный выбор при покупке, а также чтобы сочные ягоды клубники пошли на пользу, воспользуйтесь этими советами.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓